Dooro Dabaqa Saxda ah: Dharka Dheeman-Daymanka ah ee Caagga ah ee aan sibiqnayn iyo sagxada cinjirka

Marka ay timaado doorashada sagxada saxda ah ee booskaaga, waxaa jira fursado badan oo suuqa ah.Si kastaba ha ahaatee, haddii aad raadinayso xal sagxadaha raagaya, aan sibiqsanayn, oo adagdheeman dheemaniyo sagxadaha caagga ah ee feeraha leh ayaa ah doorasho aad u fiican.Balooggan, waxaan ku sahamin doonaa saddex doorasho oo caan ah: Labbis adag, maro caag ah oo aan sibiq lahayn, dheeman dheeman ah, iyo sagxadda caagga ah ee feeraha leh, oo aan ka wada hadalno sifooyinkooda iyo faa'iidooyinkooda si ay kaaga caawiyaan qaadashada go'aan xog ogaal ah.

suufka caagga ah ee ka-hortagga simbiriirrada u adkaysta:

 Xidho u adkaysta, dermo caag ah oo aan silbanaynwaxaa loogu talagalay in lagu bixiyo sagxadaha badbaadada iyo badbaadada leh ee meelaha gaadiidka sareeyo.Sariirahaan waxay ka samaysan yihiin alaab tayo sare leh oo caag ah oo adkeysi aad u fiican iyo xirashada caabbinta.Sariirta oogada sare ee aan sibiqsanayn waxay hubisaa in cagaheeda la sugo, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon jawiga ganacsiga iyo warshadaha halkaasoo badbaadada ay muhiim tahay.Intaa waxaa dheer, gogoshan waa sahlan tahay in la nadiifiyo oo la dayactiro, taasoo ka dhigaysa doorasho wax ku ool ah oo loogu talagalay bay'adaha mashquulka ah.

Dheeman dheeman:

Sagxadaha dheemanka ah ayaa ah doorasho caan ah oo sagxadda dhulka hoostiisa ah meelaha u baahan jiidashada iyo adkeysiga la xoojiyay.Qaabka dheemanka ah ee dusha sare ee sariirta ayaa bixisa xajin wax ku ool ah, yaraynta khatarta silbashooyinka iyo dhicis.Noocaan caag ah ayaa caadi ahaan loo isticmaalaa goobaha shaqada, jimicsiga, iyo meelaha kale ee saamaynta sare leh ee leh mashiinada ama qalabka culus.Habka dheemanka ma aha oo kaliya ka-hortagga-ka-soo-baxa laakiin sidoo kale wuxuu ku darayaa muuqaal casri ah oo casri ah booska.Iyada oo leh sifooyin adag oo labbis ah, dheeman dheeman ah ayaa ah xal sagxad leh oo dheer oo u adkeysan kara isticmaalka culus iyo socodka cagaha.

Dabaqa caagga ah ee feedhka leh:

 Dabaqa caagga ah ee feedhka lehwaxaa lagu yaqaanaa wax-qabad iyo adkeysigeeda.Qaabka feeraha ee dabaqa ah wuxuu bixiyaa soo jiidasho iyo xasillooni dheeraad ah, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon codsiyada gudaha iyo dibadda labadaba.Haddi loo isticmaalo meelaha laga soo galo, dariiqyada bannaanka, ama meelaha bannaanka la maro, sagxadaha caagga ah ee feeraha leh ayaa bixiya meel aan simbiriirixan u lahayn badbaadada sii kordheysa.Intaa waxaa dheer, naqshadeynta feeraha waxay caawisaa dabinnada wasakhda iyo qoyaanka, ilaalinta aagga nadiifinta iyo yaraynta khatarta shilalka.Sagxadaha noocaan ah ayaa sidoo kale u adkeysanaya xirashada iyo jeexjeexa, taas oo ka dhigaysa mid kharash-ool ah iyo ikhtiyaarka dayactirka hooseeya ee deegaan kala duwan.

Marka la soo koobo, sagxadaha sagxadaha caagga ah ee aan sibidhka lahayn ee adag, sagxadaha sagxada dheeman, iyo sagxadaha caagga ah ayaa dhamaantood ah dookhyo aad u wanaagsan meelaha u baahan xal sagxad adag oo raagaya.Ikhtiyaar kastaa wuxuu bixiyaa astaamo iyo faa'iidooyin gaar ah oo ku habboon baahiyaha iyo doorbidyada kala duwan.Haddii aad raadinayso sariiro culus oo loogu talagalay xarun warshadeed, xalal sagxad leh oo quruxsan oo la taaban karo ee jimicsigaaga, ama fursadaha dayactirka iyo dayactirka hooseeya ee goobaha ganacsiga, roogagyada caagga ah iyo roogaggu waxay bixiyaan xalal la isku halleyn karo oo la taaban karo.Tixgeli shuruudaha gaarka ah ee booskaaga oo dooro ikhtiyaarka sagxadda ee sida ugu wanaagsan u buuxinaya baahiyahaaga badbaadada, adkeysiga iyo waxqabadka.